Page 23 - Vivre le Sport à Cestas - 2018-2019
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Gymnastique Volontaire
Création 1966
Gymnastique d’entretien et renforcement musculaire - Activités de prolongement, marche avec bâtons - Etirements
Gym douce - Taï Chi Chuan Chuan - Pilates
• Renseignements :
• Inscriptions :
Forum le dimanche 2 septembre 2018
Présidente : Denise MONTOBBIO : 06 33 20 65 85 www.sagcestas-omnisports.com
Site de la fédération : www.sport-sante.fr/ffepgv/gironde
Dossier à retirer au secrétariat du SAGC à partir du 1er Septembre 2018 ou à télécharger sur le site internet
Uniquement lors des permanences site du Bouzet
3 mois la 1re année, ou le talon du questionnaire de santé pour la 2e ou la 3e année, une enveloppe timbrée à vos
noms et adresse pour envoi de la carte d’adhésion, un chèque à l’ordre du « SAGC G.V.», une adresse mail lisible ou une 2e enveloppe timbrée avec adresse, si vous souhaitez un reçu ou une attestation une 3e enveloppe timbrée avec adresse
• Permanences : pour inscriptions Au Dojo Fédéral : Lundi 10 et Lundi 17 septembre à 9h30
des nouveaux adhérents
• Cotisation annuelle : À partir de 16 ans
La cotisation permet libre accès chaque semaine :
• aux séances de votre choix y compris activités complémentaires : marche avec bâtons, marche nordique, Taï Chi Chuan • aux randonnées familiales d’un jour (inscriptions auprès de Mario MARIN ou Hélène RAYNAUD)
• Reprise des Cours : Le lundi 10 septembre 2018 Lundi
Être en possession de sa carte à chaque cours
Mercredi
Gazinet étangs de Monsalut
Bouzet salle de Gymnastique Bouzet salle de Gymnastique Bouzet salle de Gymnastique Bouzet salle de Gymnastique
Jeudi
Bouzet Dojo Fédéral
Gazinet salle des Fêtes
Bouzet salle de Gymnastique Réjouit Pièces de Choisy (av. du Prieuré) Bouzet salle de Gymnastique
Vendredi
Bouzet salle de Danse N°2 Bouzet Salle de Gymnastique
9h15-10h15 10h15-11h15 10h-11h15 11h15-12h30 14h30-15h30 20h30-21h30
9h15-10h15 11h45-12h45
14h30-15h30
17h00-18h00 18h30-19h30 19h30-20h30
Réjouit Pièces de Choisy (av. du prieuré) Réjouit Pièces de Choisy (av. du prieuré) Bouzet Dojo Fédéral
Bouzet Dojo Fédéral
Bouzet salle de danse n°2 Bouzet salle de karaté
Mardi
Bouzet Dojo Fédéral Bouzet salle de danse n°2
Salle des Fêtes de Gazinet
Bouzet Salle de Danse N°1 Bouzet salle de Gymnastique Bouzet salle de Gymnastique
SENIORS PLUS
Gazinet Salle des Fêtes Gazinet Salle des Fêtes
MARDI VENDREDI
15h30 / 16h30 9h15 / 10h15
2 séances Gym Globale (*) Acti Gym Globale Acti Gym Globale Gym Tonique Piloxing
Gym Tonique Coord Renforcement, Streching
Gym Globale - Actigym’senior Gym Globale Gym Globale Gym Tonique
Gym équilibre-mémoire Gym équilibre-mémoire
9h15-10h15
17h-18h 18h00-19h15 19h15-20h30 20h30-21h30
9h-10h 10h30-11h30 17h45-18h45 18h30-19h30 20h30-21h30
9h15-10h15 20h-21h
Marche avec bâtons en milieu naturel Marche Nordique Pilates - Streching
2 séances de Taï Chi Pilates, Gym douce
Gym Activ’** Actigym’seniors* Gym Tonique Gym pour Tous Body Zen
Gym Activ’** Body Sculpt
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Informations denise.gv@hotmail.fr
Interruption pendant les vacances scolaires
* Complet ** à choisir l’une ou l’autre obligatoirement
